ペットを飼おうと思っている方へ

犬と猫が仲良く寝そべっています。

これから、ペットを飼おうと思っている方へ、私のバイブルを紹介します。

犬の十戒 と 虹の橋です

ペットを飼っている方は、きっと耳にしたことがあるのではないでしょうか。
どちらも、原作者や、作られた時期が不明の詩です。

1980年代~1990年代前半くらいに、作られたという説がありますが、はっきりしたことは分かりません。

SNSのない時代から、きっと多くの人達が共感し、そして時間をかけて世界中に広がったのでしょう。

犬の十戒は、犬の立場でメッセージを送る内容で、犬から人へ、10個のお願いを語りかけています。

犬の十戒をもとに、犬と私の10の約束という題名で、映画化されています。

余談になりますが、私がまだ犬を飼い始める前、犬と私の10の約束をみて、大泣きしました。
そして、癒しをもとめて、ふらっと立ち寄ったペットショップで愛犬と運命的に出会いました。

犬の十戒の内容

Wikipediaからの引用です。

  1. 1 My life is likely to last ten to fifteen years. Any separation from you will be painful for me. Remember that before you get along with me.
    私の一生はだいたい10年から15年です。あなたと離れるのが一番つらいことです。どうか、私と暮らす前にそのことを覚えておいて欲しいのです。
  2. 2 Give me time to understand what you want of me.
    あなたが私に何を求めているのか、私がそれを理解するまで待って欲しいのです。
  3. 3 Place your trust in me- it’s crucial to my Well-being.
    私を信頼して欲しい、それが私にとってあなたと共に生活できる幸せなのですから。
  4. 4 Don’t be angry at me for long and don’t lock me up as punishment. You have your work, your entertainment and your friends. I have only you.
    私を長い間叱ったり、罰として閉じ込めたりしないで下さい。あなたには他にやる事があって、楽しみがあって、友達もいるかもしれない。でも、私にはあなたしかいないのです。
  5. 5 Talk to me. Even if I don’t understand your words, I understand your voice when it’s speaking to me.
    時々話しかけて欲しい。言葉は分からなくても、あなたの声は十分私に届いています。
  6. 6 Be aware that however you treat me, I’ll never forget it.
    あなたがどのように私を扱ったか、私はそれを決して忘れません。
  7. 7 Remember before you hit me that l have teeth that could easily crush the bones of your hand but that I choose not to bite you.
    私を殴ったり、いじめたりする前に覚えておいて欲しいのです。私は鋭い歯であなたを傷つけることができるにもかかわらず、あなたを傷つけないと決めているのです。
  8. 8 Before you scold me for being uncooperative, obstinate, or lazy, ask yourself if something might be bothering me. Perhaps I’m not getting the right food or I’ve been out in the sun too long or my heart is getting old and weak.
    私が言うことを聞かないだとか、頑固だとか、怠けているからといって叱る前に、私が何かで苦しんでいないか気づいて下さい。もしかしたら、食事に問題があるかもしれないし、長い間日に照らされているかもしれない。それとも、もう体が老いて、弱ってきているのかもしれません。
  9. 9 Take care of me when I get old ; you, too, will grow old.
    私が年を取っても、私の世話はして下さい。あなたもまた同じように年を取るのですから。
  10. 10 Go with me on difficult journeys. Never say, “I can’t bear to watch it .” or ” Let it happen in my absence.” Everything is easier for me if you are there. Remember I love you.
    最後のその時まで一緒に側にいて欲しいのです。このようなことは言わないで下さい、「もう見てはいられない。」、「居た堪れない。」などと。あなたが側にいてくれるから最後の日も安らかに逝けるのですから。忘れないで下さい、私は生涯あなたを一番愛しているのです

飼い主と犬が寄り添っています。

犬が私にとって、かけがえのない存在になりました。

犬にとって、飼い主がかけがえのない存在なんだとわかったからです。
わたしを見て大喜びしてくれる愛犬に、どれほど癒されているか計り知れません。

私の愛犬は、ペットショップで売れ残り、何度もディスカウントされていた子なんです。

生後6か月になっていて、トイプードルなのに、なぜかボサボサ・・・
他の犬よりかなり値段が安いな・・・とのぞいていたら、定員さんに”抱っこしてみますか?”と声をかけられました。

抱っこしたが最後、彼は私の顔をなめまくり、しっぽは飛んでいきそうな勢いで振っていました。

犬を飼う気持ちも、余裕もなかった私は、一度はペットショップを後にしました
・・・が頭から彼のことが離れません。
結局、その日のうちに、子供達と一緒にペットショップに行き、そして私たちは家族になりました。

また、余談ですが、どうしてボサボサだったのか・・・トリミングの時に豹変して狂暴犬になるからです。
今でも、トリマーさんに断られるので、私がカットするためトイプードルと判る人は皆無です(汗)

また、また、余談・・・あとになって娘は、ペットショップで ”えっこちなん、隣の子のほうがかわいいやん”と思ったそうです。

ところで、ペットショップで売れ残った子犬たちはどうなるのか、さだかではありませんが・・・殺処分されるという悲しい話をきくことがあります。
捨て犬は、保健所に連れて行かれます。

残念なことに全国で約20万頭もの犬や猫が殺処分されています。

20万という数字は一年間単位ですので、1日では、500頭以上の犬や猫が殺されているそうです。

くどいようですが、犬の十戒は、犬がどれだけ純粋に飼い主を愛しているかを教えてくれます。

2つ目が虹の橋です

虹の橋は、亡くなったペットたちが向かう場所を書いている詩です。
絵本が出版されています。

虹の橋が天国に行く手前に存在していて、亡くなったペットたちは、いきなり天国にいくのではなく、そのたもとにある、虹の橋に行くとされています。

さらに、虹の橋のたもとを見れば、そこには草原が広がり、たとえ病気になった動物もそこで楽しく元気に走っています。

ただペット達はどこか寂しそうなんです。

そして、ペットの飼い主が自分の人生を終えた時、虹の橋でペットと再会をします。

ペットたちは、目を輝かせて飼い主のもとにまっしぐらに走っていきます。

“あなたのペットは虹の橋で元気にしていますよ” “虹の橋できっと再会できますよ”と、メッセージが込められたものです。

いつか来る、愛犬との別れの時。
ペットロスの処方箋です。

ということで、今回もまた個人的な日記、自分のバイブル、犬の十戒と虹の橋の紹介でした。

現状、お粗末な日記のようなブログを、いつかは、自分の手でしっかりとしたサイトにしたい。
そして、いつかフリーランスで仕事ができるようなスキルを身につけようと思う次第です。

気持ちよく目覚めたいあなたに、IPHONEアプリSleep Meisterはいかがでしょうか

朝の目覚め

眠りの浅いとき(レム睡眠)にアラームを鳴らす、快適な睡眠の手助けをするアプリSleep Meisterをご紹介します。

Sleep Meisterは無料で使えるIPHONEアプリですが、無料とは思えないほどクオリティの高いアプリなのでおすすめです!芸人の渡辺直美さんもおすすめする睡眠アプリSleep Meisterの使い方と特徴についてご紹介します!

  • 睡眠アプリSleep Meisterの便利な特徴
  • 睡眠アプリSleep Meisterの使い方
  • まとめ

睡眠アプリSleep Meisterの便利な特徴

1 眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らす設定ができます

決まった睡眠時間を確保して眠りの浅いタイミングで起きたいときはこの設定を行いましょう。

「設定」「アラームタイプ」「睡眠時間」で設定します。

Sleep Meisterは寝ている時の体の動きから眠りの深さを測定し、眠りの浅いときにアラームで起こしてくれます。

眠りの浅いタイミングで起きれば、朝もすっきりと目覚めることができます

 

もちろん普通の目覚ましと同じく、設定した時刻にアラームを鳴らすこともできます。アラームを鳴らすときはアラームタブから「時刻選択」「設定時刻」を選択します。

2 寝言やいびきの録音

寝言やいびきなど寝ている時の音を録音したい場合は寝る前に設定を行いましょう。

アラームタブから「マイクマーク」「録音」をタップします。

自分が寝言やいびきをかいているか気になりますよね!

Sleep Meisterでは睡眠中の音を録音することができるため、何時ごろに寝言やいびきをかいていたか一目で分かります。

また、寝言やいびきなどの音が録音された時刻が表示され、その時刻ごとにデータが表示されるので一つずつ確認することが可能です。

3 眠るまでの間に音楽を聴くことができます。

入眠すると自動的に止まるので安心ですね!

アラームタブから「ヘッドホンマーク」をタップすると音楽プレイヤーが起動するため、聴きたい曲を選びましょう。

4 睡眠サイクルの記録

Sleep Meisterでは就寝時間から起床時間までの眠りの深さをグラフで確認できます。

グラフから眠りが浅い時間や深い時間が確認でき、数値でも眠りの深さを確認することが可能です。

睡眠サイクルが記録されるため、睡眠の質が一目で分かります。

注意 正しく計測するためには寝る直前にスタートボタンを押しましょう

 

5 睡眠データの管理・分析

1日にどのくらい睡眠時間を取っているのか気になりますよね!

Sleep Meisterのアプリでは毎日睡眠時間が記録されます。

1日ごとに睡眠時間が表示されるため、よく眠れている日や睡眠時間が足りない日が一目で分かるので便利ですね!

また、五角形のレーダーを使って「睡眠時間」「入眠潜時」「中途覚醒」「深い睡眠」「睡眠効率」から睡眠の質を分析することができます。

睡眠アプリの画面アプリの画面

睡眠アプリSleep Meisterの使い方

1.アラーム時刻の設定

アラームのタグをタップして起床したい時間を設定し、「スタート」ボタンを押します。

指定した時間から眠りの浅いタイミングを見つけてSleep Meisterが起こしてくれます。

アラーム設定時間の間隔は10分、15分、20分、30分から設定可能です。

設定時間を変更したい場合は「設定」→「アラームタイプ」→「ラームサイクル」から設定時間を変更しましょう。

2.アラーム音とスムーズ その他の設定

「設定」ではアラーム音やスムーズの他、以下の項目の設定が可能です。

  • ・アラーム音のON/OFF
  • ・バイブレーションのON/OFF
  • ・音楽
  • ・アラームのタイプ
  • ・音量
  • ・スムーズ
  • ・予備スムーズのON/OFF(アラーム停止後に一定時間起きなかった場合に再度アラームが鳴る設定)
  • ・フェードインのON/OFF(徐々に音量が大きくなる設定)
  • ・センサーの感度
  • ・自動停止(バッテリーが設定残量になったらアプリの機能が自動的に停止する設定)

3.スマホを置く位置

スマホの「ホームボタン」または「スリープボタン」を押してアプリを閉じ、スマホを枕の横に置いて眠ります。

枕の横にスマホを置くのは寝ているときの体動を測定するためです。

注意点として、スマホを置く場所が悪いと測定できないため、必ず枕の横など体動が分かりやすい場所に置きましょう。

4.アラームまたはバイブレーションの止め方

アラームまたはバイブレーションの音で起きた後は、画面下にある「STOP」をスライドして止めましょう。

まとめ

睡眠アプリSleep Meisterの特徴と使い方についてご紹介しました!

無料で使えるアプリですが、寝言やいびきの録音や眠りの浅いときに起こしてもらえるのはとても便利ですね。

使い方はとても簡単です。

IPHONEをお使いの方は、ぜひ睡眠アプリSleep Meisterをインストールして良質な睡眠をとってくださいませ!

スッキリ目覚めて、素敵な一日にしましょう

そして素敵な人生にしましょう。

 

最後まで読んでいただけたのなら、ほんとにありがとうございます(笑顔)

いきなりですが、私は明治R1ヨーグルトの信者です!!

健康に気を付けて良い日を

明治R1ヨーグルトを飲み始めてかれこれ3年以上(ドリンクタイプがお気に入り)。

風邪もひかず、口内炎にもならず、健康的な生活ができているのは、R1ヨーグルトを飲んでいるから・・・という、信仰にちかい思い込みをしています。

まず、明治が、具体的に効果を断言していません。

理由を私なりに深読みすると、医薬品ではなく、効果を具体的に企業が認めると、立証やその後の責任問題に対処しなけれはならない。要するに、法律の壁が高いからだと思っていいます。

たくさんの口コミがあることと、私の実体験で、効果についてはかなり信憑性はあると思います。

インフルエンザが流行る時期でもありますので、私の思い込みだけではない、ネット上のR1ヨーグルトの効果・効能を調べてみました。

また、効果が出やすい食べ方についてもチェックしてみましょう!

明治R1ヨーグルト

 

  • 明治R1ヨーグルトとは?
  • 明治R1ヨーグルトの効果・効能は?
  • 明治R1ヨーグルトを効果的に食べる方法とは?
  • まとめ

明治R1ヨーグルトとは?

明治から発売されている「R1 ヨーグルト」はNHKなどのテレビ番組で健康効果が取り上げられて以来かなり大ヒットしています!

R1ヨーグルトに含まれる乳酸菌1073-R1は、免疫力を高めて風邪やインフルエンザになりにくくする効果が期待できます。

ドリンクタイプや砂糖ゼロ、低脂肪など全部で8種類のR1ヨーグルトが販売されています。

 

R1ヨーグルトの効果・効能は?

 

R1ヨーグルトはナチュラルキラー細胞(NK細胞)を活性化させる力があるため、健康にいいとされています。

R1ヨーグルトの主な効果・効能についてご紹介します!

(注意)ネットでの評判をまとめてみました。医薬品ではないので、明治が直接効能をうたっているわけではないです。

1.インフルエンザの予防

マウスを使った実験ではR1ヨーグルトがインフルエンザに効果があるということが分かっています。

その他に、佐賀県有田町の小中学生1904人を対象にR1ヨーグルトを3か月間毎日食べてもらう実験が行われました。

この実験ではR1ヨーグルトを食べていない他の学校の生徒と比べてインフルエンザの感染率が1/10以下になりました!

R1ヨーグルトがインフルエンザに効果的だということが証明されたように感じます。

2.腸内環境の改善。

R1ヨーグルトは腸内環境を整える効果が期待できます。

腸内には健康を助ける善玉菌と身体に悪影響を与える悪玉菌が存在します。

善玉菌と悪玉菌はバランスを保ちながら腸内に存在していますが、悪玉菌が多くなってしまうと腸内環境が悪くなって不健康になってしまいます。

R1ヨーグルトを食べることで善玉菌が増え、腸内環境は良くなって健康になる効果が得られます!

特に便秘でお悩みの方がR1 ヨーグルトを毎日食べると腸内環境がよくなり、便秘解消が期待できます。

3.肌トラブルの予防

R1ヨーグルトは栄養価が高く、カルシウムやビタミン、アミノ酸、ミネラルなどが豊富に含まれています。

これらの栄養素を含むR1ヨーグルトを毎日食べることできれいで強い肌がつくられます。

ニキビや肌荒れに悩んでいる方にも効果が現れているのでおすすめです!

 

4.リウマチの予防

リウマチとは関節や骨が炎症をおこすことで骨や軟骨が破壊され、放っておくと関節が変形してしまう病気です。

R1ヨーグルトには免疫を高める力があるため、免疫異常が原因で発生するリウマチにも効果が期待できます。

 

R1ヨーグルトを効果的に食べる方法とは?

 

R1ヨーグルトを効果的に食べて効果を実感したいですよね!

効果的に食べるポイントについてご紹介します!

 

1、できるだけ毎日食べる

 

乳酸菌が腸内で生きられるのはたった3日から1週間のため、できるだけ毎日食べることが大切です。

約125円を30日で計算すると3750円です。

高いと思うか安いと思うか微妙ですね!!

私はだいたいここで購入しています。(注意)24本のセットです。

毎日プレーン味のヨーグルトを食べるのは飽きるという方は、ジャムやはちみつなどを加えてトッピングされることをおすすめします。ちなみにクレープフルーツ味、ブルーベリー味があります。

 

2.摂取量は1日100~200g

 

1日に摂取したいR1ヨーグルトの量は100~200gです。

食べすぎるとカロリーオーバーになってしまうため要注意。

カロリーが気になる方はR1ヨーグルトの低脂肪タイプを選びましょう!

 

3.朝ではなく夜22時~深夜2時に食べる

 

ヨーグルトは朝に食べるイメージがありますが、実は夜22時~深夜2時に食べるのが最も効果が期待できる時間です。

眠ってから4時間ほどたつと腸内の善玉菌の活動が活発になり、善玉菌が腸内環境を整えます。

そのため、R1ヨーグルトを食べる時間は寝る前または夕食後に食べることをおすすめします!

 

まとめ

R1ヨーグルトの効果・効能と効果的に食べる方法についてご紹介しました!

医薬品ではないので、明治から明確に効果が表記されているわけではないですが、やはり、個人的には、これからも、インフルエンザの予防や腸内環境の改善、美肌の効果が期待できるR1ヨーグルトは積極的に摂取したいと思います。

実際に3年間飲み続けている感想です。

ちなみに、R1ヨーグルトを食べる時間は腸内環境が活発になる22時以降がおすすめです!

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

 

超お手軽!アロマの香りでリラックス。

ラベンダー

現在私は、ブログをはじめ・・・WEBの勉強をはじめ・・・毎日がパソコンとにらめっこの生活!!

そして最近の記事は 眼精疲労対策へのリンク肩こり対策へのリンク理手抜きしたい対策で青汁についてのリンク(汗に、ストレスについてのリンク・・・なんとかこの状況を快適に乗り切るための対策シリーズなんです。

そして、またまた、そのシリーズです。

今回は、アロマの効能を知ってアロマを生活に取り入れよう!です。

日常にアロマを取り入れることで毎日を気持ちよくリラックスして送ることができます。

アロマは植物がもつ香りを利用したリラクゼーション効果が期待できるオイルです!

アロマの効能と生活に取り入れる方法についてご紹介します!

  • アロマとは?
  • アロマの効能とは?
  • 生活に取り入れやすいアロマの使い方とは?
  • まとめ

アロマとは?

アロマにはリラクゼーション効果があり、ヨーロッパでは医薬品と同じように扱われている西洋の漢方でもあります。

身体や心の健康に役立つ自然療法の「アロマテラピー」は、日本語で「香り療法」といいます。

植物がもっている香りや成分を使って「美容効果」「リラックス効果」「健康効果」が得られることが特徴です。

アロマテラピーに使われる精油のことを「アロマオイル」といいます。

アロマオイルは天然100%の植物由来の香料です。

植物の花や葉、茎、根などの部分の成分を凝縮して抽出したものがアロマオイルです。

アロマの効能とは?

アロマオイルにはたくさんの種類があり、香りや成分も種類によってさまざまあります。主に以下の7つに分類されるため、効能や好みの匂いから自分に合ったものを選びましょう!

<ハーブ系>

代表的なアロマ:ローズマリー・ハッカ・ペパーミント・クラリセージなど

さわやかで清涼感のある香り。

眠気覚ましや勉強など集中したいときにおすすめ。

 

<フローラル系>

代表的なアロマ:ラベンダー・ローズ・ジャスミン・ゼラニウムなど

花の甘い香りでリラックス効果が得られる。

ホルモンの分泌量を調整するため、更年期障害や生理不順に効果あり。

利尿効果やデトックス効果もある。

 

<柑橘系>

代表的なアロマ:オレンジ・ライム・レモン・グレープフルーツなど

オレンジのようにみずみずしくさわやかな香り。

リフレッシュ効果を得たいときにおすすめ。

 

<スパイス系>

代表的なアロマ:ジンジャー・コリアンダー・ブラックペッパー

活性と鎮静の2つの効果があるピリッとした香り。

免疫力を高める効果があるため、風邪予防や胃腸に効果がある。

心身のリフレッシュやリラックスしたいときにおすすめ。

 

<樹脂系>

代表的なアロマ:ベンゾイン・フランキンセンス・ミルラなど

甘く濃厚な香りで香りの持続性が長い。

フローラル系よりもよりリラックス効果が得られる。

 

<樹木系>

代表的なアロマ:ヒノキ・ティートリー・ユーカリ・シダーウッドなど

森林にいるような清涼感あふれる香りが特徴。

消毒や鎮静の効果がある。

 

<エキゾチック系>

代表的なアロマ:イランイラン・パチュリー・ベチパー・サンダルウッドなど

アジアの異国情緒を彷彿させるような香り。

気分を落ち着かせる効果がある。

 

アロマオイルは単品だけでなく、同じ系統または異なる系統の香りを混ぜて使うこともできます。

アロマが持つ香りや特徴を上手く組み合わせると、より気持ちのいい香りや効果が期待できます!

 

生活に取り入れやすいアロマの使い方とは?

お気に入りの香りのアロマを見つけたら、さっそく生活に取り入れたいですよね!

アロマ初心者の方でも取り入れやすいアロマの使い方についてご紹介します。

ハンカチやティッシュに含ませる

アロマをハンカチやティッシュに含ませると、部屋だけでなく外出先でもアロマが楽しめます!

自宅にいるときは机や枕元に、外出先ではバッグやポーチの中に入れましょう。

注意点として、ハンカチにアロマを垂らすとシミになる場合があるので注意が必要です。

マグカップにお湯を入れて数滴垂らす

マグカップにお湯を入れます

お湯を入れたマグカップに数滴アロマを垂らすと、一瞬でアロマの良い香りが部屋全体に漂います。

お湯の温度は75℃前後がおすすめです!

マグカップ内のお湯が冷めるとアロマの匂いがしにくくなるため、その都度お湯を足すか

入れ替えましょう。

使用後は洗えばOKですが、アロマによっては匂いが落ちにくいものもあります。

そのため、できれば使わなくなったマグカップをアロマ専用に使われることをおすすめします!

ディフューザーを使う

アロマは光や熱に弱いため、加熱性のアロマランプはあまりおすすめできません。

ディフューザーを使うなら超音波でアロマオイルを拡散できるものを使いましょう。

アロマを数滴ディフューザーに入れるだけで使えるのでおすすめです!

アロマオイルを使う際の注意点として、アロマの原液を直接肌に浸けることはNGです

アロマの原液は濃度が濃いため、そのまま肌につけると身体に害を及ぼす場合があるため注意しましょう!

まとめ

アロマにはたくさんの効能があり、簡単に生活に取り入れることができます。

アロマは、種類によって香りや効能が違います。

アロマは日常に取り入れやすいため、必要に応じた自分好みのアロマを生活に取り入れてみましょう!

ぜひアロマを生活に取り入れて癒し効果を実感してくださいませ!

Amazonでなんでもそろいますリンクはこちらです。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

地元の人に教えてもらった宮崎県 高千穂のおすすめ情報

最近、疲れてるな。パワーアップしたい!!!

そんな方へ

今回は、私がまだ行ったことのない場所。宮崎県 高千穂の魅力を地元の人に教えてもらいました。

パワースポットの響きにつられて、今一番行きたい場所、高千穂

まさに秘境の響きがします。熊本駅からバスで片道2時間くらいかかるそうです。

では、ご紹介します。

宮崎県の地図

宮崎県の高千穂神社の魅力を紹介

 

宮崎県北部に位置する「神々の里」である、高千穂町を紹介します。

この地には、数々のパワースポットが点在しており、全国からも多くの方達が観光地として、楽しまれている、最近ではメジャーな地域になりました。

高千穂町のオススメパワースポットとは

●『高千穂神社』

「高千穂郷八十八社の総杜」の神社で、非常に味があり、歴史深い高千穂神社です。

「恋愛成就」で知名度があり、恋愛のご縁をいただける最高のパワースポットですよ!

参拝客も沢山訪れ、高千穂町をますます活気づけています。

創建は垂仁天皇時代になり、本殿、鉄造狛犬はなんと!重要文化財にも選ばれています。

奉られている神様は、「高千穂皇神(たかちほすめがみ)、十社大明神(じゅっしゃだいみょうじん)」になります。

主なご利益をまとめると、「夫婦円満」「諸願成就」「縁結び」「諸願成就」「農産業」「厄祓」です。

さて、高千穂神社には、大きな秩父杉があります。

樹齢は800年以上であり、この神社の御神木として大切にしています。

難関な事柄や疲れが出た時には、それを良い方向に導いてくれる、パワースポットになるので、ワクワクして、高千穂町に足を運んでみてくださいね。

●『夫婦杉』

非常に大きな2つの杉の幹がくっついている姿からネーミングされている杉です。

あることをすると、「夫婦円満」「家内安全」「子孫繁栄」の嬉しいご利益をいただきます。

そのあることとは、夫婦杉の周囲を、夫婦や恋人、また友達などと、そっと手を繋ぎ、3周まわります。

「もっとご利益がほしい!!」と欲をだして100周することは避けてくださいね。(笑)

ただ、疲れるだけだと思います。

決まりは3周することによってご利益を受けますので、純真な心で回りましょう。

ポイントは時計回りにまわってください。

●『鎮石(しずめいし)』

高千穂神社のパワーストーンです。

この石に触りながら祈ることで、世の乱れを静めることができると言われています。

今は、この石に手をかざすとパワーをもらえるといわれていますので、「最近、元気がないな~」と感じたら、高千穂神社に来て、鎮石に手をかざしてみましょう。

●『高千穂神楽』

高千穂といえば、やはり神楽になります。

「毎年11月22日と23日」になると、「神話の高千穂夜神楽まつり」という伝統ある祭りが開催されます。

そこで、夜神楽が行われます。

しかし、その時以外でも、毎晩20時になると、高千穂神楽(代表の4番)が披露されます。

時間的には1時間ほどで、有料ですが、たっぷりと高千穂神楽を堪能できます。

旅行など高千穂町に来られたら、ぜひ、この神楽を楽しんでくださいね。

嬉しいお土産を大切な人へ

高千穂町の喜ばれるオススメのお土産とは?

大いに高千穂町の魅力を感じ、堪能したら、気になるのはお土産ではありませんか?

そこで、高千穂町のオススメのお土産をピックアップしたので、高千穂町に来たら、
ぜひ、大切な人へプレゼントとして、買ってみてください。

●『神話せんべい』

ネーミングからして歴史を感させる、せんべいですが、奈須米穀店が販売しています。

材料としては、高千穂で生産している質の高いそば粉を使い、美味しいトウモロコシも使っている有名なせんべいです。

トウモロコシは自社で精米されています。

せんべいの外観は、神楽面をかたどって可愛くユニークな仕上がりになっています。

賞味期限はありますが、結構、日持ちをするので安心ですよ。

●『チーズまんじゅう』

高千穂に来たら絶対にチーズまんじゅう!!というくらい、美味しく有名なお土産です。

「菓子工房そらいろ」さんで、売られ、チーズまんじゅうには2種類あります。

1つは、「おひさまチーズまんじゅう」で、こちらは、定番型のお菓子です。

材料はバター(九州産)と小麦粉で、非常に、美味しく仕上がっています。

実は高千穂だけではなく、宮崎の代表する名物お菓子として多くの人に愛されています。

2つめは「大人のチーズまんじゅう」です。

包装や梱包にポイントがあって、ネーミングの意味だけあって、上品なデザインで落ち着いた大人な包装だなぁという感じです。

ですので、どんな方にも安心して、プレゼント出来ますし、会社の上司など、日頃、お世話になっている方にも、自信もって渡せるお菓子だと思いますよ。

●「焼酎」

高千穂には「トンネルの駅」があります。

1キロ以上のトンネルを利用した焼酎の貯蔵庫で、そこで、貯蔵しているお酒が美味しいです。

トンネルの駅は「トンネル貯蔵庫」を運営していますが、見学もできる環境を用意しています。

焼酎、お酒の試飲だって出来きますよ!

販売しているお酒はかなり多いので、試飲しながら、お土産選びを楽しんでみてくださいね。

 

【まとめ】
高千穂神社や宮崎、高千穂町のお土産を紹介しましたが、上記いがいにも沢山、高千穂町には魅力が溢れ、美味しいものがありますので、ぜひ、お立ち寄りください!!

とのことです。

以上、地元の人から情報をいただきました。

近いうちに、私もパワーをもらいに、行きたいです。(笑顔)