平安時代｜摂関・院政と武士台頭、国風文化

① 政治・制度

• 摂関政治：藤原氏が外戚関係を背景に摂政・関白として政務を主導（道長・頼通）。
• 院政：上皇（院）が院庁を通じて統治（白河・鳥羽・後白河）。北面武士の設置。
• 地方支配：受領（国司）・在庁官人、郡・郷・保などの枠組み。
• 法令：荘園制限の試みとして延久の荘園整理令（1069）。

② 外交・対外

• 遣唐使停止（894）。以後は民間・寺社経由で文物受容。
• 刀伊の入寇（1019）への対応（大宰府中心に撃退）。
• 後期に日宋貿易（平清盛、大輪田泊の整備）／宋銭の流入が進む。

③ 社会・経済

• 寄進地系荘園の発達（本所・領家）と荘園公領制の定着。
• 生産・流通：年貢・公事・夫役／市の発達、後期に宋銭流通が拡大。
• 武士の成長：在地武士団（源氏・平氏）／前九年・後三年の合戦。

④ 文化・宗教・思想

• 国風文化：かな文字、和歌（『古今和歌集』など）、物語（『源氏物語』『枕草子』）、絵巻（源氏物語絵巻）。
• 貴族文化：寝殿造・作法・年中行事、装束や遊芸の発展。
• 浄土教の流行：空也・源信『往生要集』（1052）／平等院鳳凰堂（1053）。

⑤ 考古・技術・史料

• 平安京・大内裏跡、貴族邸宅跡（寝殿造）／平等院鳳凰堂。
• 古記録・日記：『小右記』『中右記』など／公文書・宣旨・荘園関係文書。
• 工芸・美術：蒔絵・螺鈿・仏教美術、絵巻物。

よくある誤解とチェック

• 「遣唐使停止＝鎖国？」 → ×。公的使節をやめただけで、交易・文化流入は継続（宋との往来）。
• 「院政＝天皇が政治をやめた」 → ×。上皇が院庁と武士（北面武士）を用いて統治する形態。
• 「鎌倉の開始は1192だけ？」 → △ 機能面では1185を起点とする見方が一般的。