断捨離は大変、エネルギーを消費します、でも…

断捨離したことで良い効果がありました

断捨離は頭も体もエネルギーを使います
何から手をつけたらいいのか悩み、『いつかつかうかも…』と捨てることに悩み、大きな家具、電化製品にいたっては捨てるにもお金がかかります
部屋の大規模な模様替えをしているようなもので、体力と時間も必要です

若い方向きではありませんが、

中高年、バツイチ、子供たちは独立(断捨離はじめた時は同居中)、犬と2人暮らしのわたしの断捨離体験談です

断捨離をはじめた当時は、子供たちは一緒に暮らしていました

失敗もしましたが、今は最低限の必要なものだけで暮らしています

今の生活は心地よく楽です

目次
  1. 断捨離の嬉しい効果
  2. 断捨離を失敗したことで学んだ教訓
    1. 失敗だったと思うこと
    2. 正解だったと思うこと
  3. 断捨離を失敗した時の体験談
    1. 成功した断捨離作業の習慣
    2. 掃除を楽にするために決めたルール
  4. まとめ

断捨離の嬉しい効果

断捨離を続けて良かったと思うのはこんな効果があったからです

嬉しい効果
  • 掃除がめちゃくちゃ楽になる
  • 部屋がちらからない
  • 時間の節約になる
  • お金の節約になる
  • 使わないものはメルカリで売り臨時収入
  • 持ち物の管理ができる
    • 『あったのに買ってしまった〜』なんてことがなくなる
    • 家の中で探し物をしなくなる
  • 終活になる

断捨離を失敗したことで学んだ教訓

失敗だったと思うこと

  • 断捨離関係の情報や収納ノウハウ本を読みあさったこと(理由は、完璧主義になってしまい、本の通りに実践しようとして疲れた) 
  • 朝から晩まで一日中断捨離に没頭した (理由は、疲れるだけで断捨離ではなくて部屋の片付けが目的になってしまい、大量のごみを出したことで罪悪感が残る)

正解だったと思うこと

  • 小さいものから時間を決めて少しづつすすめる(疲れない、楽しく作業ができる)
  • 捨てるか悩んだものはメルカリで売る(喜んでもらえて収入になる、高確率で売れます)
  • 自分が死んだ後の遺品整理のことを想像する(やる事が見えてきます)

断捨離を失敗した時の体験談

以前のわたしは、ものが捨てられず、着ることのない昔の服や紙袋などなど・・・とにかく収納スペースを作って、また『ものが増えたら収納スペースを作り出す』を繰り返していました

ものは増える一方、ものがあふれた生活をしていました

その上、離婚後に引っ越して部屋が狭くなりました

そこで、どれだけ整理整頓して収納するかにはまりました(収納ノウハウ本を読みまくりました)

でも収納しても元の場所に戻す行為が続かないし、子供が片付けないとイライラします

そんな時に断捨離の本を読みました

意を決して、朝から晩まで一日中捨てるものを探し回りかなり大量に捨てました

でも・・・ただただ疲れただけです

収納のスペースは空いたけど、大量のごみを出して罪悪感でいっぱいになりました

結局、空いたスペースはすぐに埋まります

『断捨離するぞ〜!!』と決意し、まるで引っ越しでもするかのように実行した断捨離は収納スペースが増えただけ、それも徐々に埋まり生活や気持ちに大きな変化はありませんでした

失敗した断捨離体験でしたが、気持ちの中には『シンプルに暮らしたいなぁ〜』との思いは芽生えました

成功した断捨離作業の習慣

  • 毎日15分〜30分、家の収納スペースのものを収納場所から出して、それをつかう場所に持っていく(つかう場所にあることが大切で収納場所に戻す必要がなくなる)
  • 収納場所に残ったものは、3か月使わなければ捨てる
  • 悩んだものは1週間以内につかうよう意識、それでも使わなかったら捨てる(意識してもつかうタイミングがないもは『つかわないのだ』と割り切る)
  • 思い出の品は残して、時間がある時にスマートフォンで写真を撮りデジタル化 (いつでも見られます)

使えるものは積極的にメルカリで売りました

掃除を楽にするために決めたルール

  • 床や台の上にものを置かない
  • 拭き掃除の必要なところにコンパクトなモップを置く(これは百均でたくさん購入)
  • 掃除機はコンセントにさしたまま😅
ポイント

すぐ近くに掃除道具があること(気になればすぐに掃除ができる)

年末の大掃除も必要ないです
年末気分を盛り上げるために、1時間かけて丁寧に掃除をしています
あんなに大変だった年末大掃除は大体1時間程度で終了します

問題は家族の協力です

わたしの場合は子供達! 子供達は服も多く、おかまいなしで散らかします

子供部屋があったので、子供部屋は自分の家ではないと思うことにしました

洗濯物はハンガーに干してハンガーにかけたまま子供部屋にもどしました😅

自分のテリトリーの範囲の断捨離でも、効果はあります

そして一石二鳥のビックリの効果がありました

生活費がかなりの削減

コンパクトになった生活にストレスを感じることなく、時間もお金も節約できました

特別な日には、花を一輪飾るだけで優雅な気持ちになれます

まとめ

断捨離のコツは時間をかけてゆっくりと小さなスペースから始める

原則は

収納をやめて、それをつかうところに置く

掃除時間の節約は床や棚の上にものを置かなこと、すぐ手の届くところに掃除道具があることが大切

断捨離は、時間とお金の節約になります

わたしの体験談ですが参考になればうれしいです。